Un espacio para aprender, resolver dudas y conocer herramientas para cuidar tu salud en el día a día.
Próximo taller: El sueño y sus rutinas
Si te cuesta conciliar el sueño o descansas mal, este taller te puede ayudar. Una sesión teórico-práctica para entender cómo funciona el descanso y aprender rutinas sencillas para dormir mejor.
Fecha: viernes 27 de noviembre de 2026.
Horario: de 17:30 a 19:30.
Lugar: Fénix Fisioterapia, Paseo Hospital Militar 9, Valladolid.
Precio: 20 € por persona. Plazas limitadas.
Qué encontrarás en el taller
- Los beneficios del sueño que no siempre conocemos.
- Por qué el descanso influye en el dolor, el sistema inmune y la recuperación.
- Rutinas para mejorar tu higiene del sueño.
- Cómo aprovechar al máximo los beneficios del descanso.
Promoción
Si vienes con una persona amiga o acompañante, tenéis 5 € de descuento en ambas entradas.
Este taller no trata trastornos del sueño como el insomnio causado por traumas mayores, la apnea obstructiva no tratada u otras condiciones de salud que interfieran directamente en el descanso. Sí te orientaremos sobre qué profesionales pueden ayudarte en esos casos.
Inscripción
Coméntaselo a cualquier persona de nuestro equipo en el centro o llama al +34 605 97 38 33.
Talleres realizados
Taller de suelo pélvico y dermatofuncional (16 de octubre de 2026): una sesión teórica y práctica para conocer, cuidar y fortalecer la salud íntima y la piel.
Cursos y formaciones
Para consultar las próximas actividades, los contenidos y la disponibilidad, puedes solicitar información al centro.